Трифала (трипхала) – одна из самых известных формул Аюрведы, состоящая в равной пропорции из трёх компонентов – плодов амлы (индийский крыжовник), харитаки (миробалан чебула), бибхитаки (миробалан белерика).
Трифала является фитопрепаратом для комплексного лечения и очищения организма, действует на все типы тканей человека (дхату) и помогает добиться баланса 3-х дош (Капха, Вата, Пита). Трифала используется как самостоятельное лечебное средство, а также входит в качестве основного компонента в другие известные формулы Аюрведы. В зависимости от соединения с другими составляющими, трифала помогает добиться невероятных результатов в лечении широчайшего спектра заболеваний.
Трифала Чурна – порошковая форма препарата, которая рекомендуется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, лечения заболеваний глаз и улучшения зрения, а также при различных заболеваниях кожи, нарывах, ранах, гнойничках. Препарат будет эффективен в борьбе с избыточным весом, при повышенном аппетите, как вспомогательное средство в процессе комплексной очистке организма, а также для избавления от лени.
Трифала Чурна оказывает мягкое слабительное действие, улучшает пищеварение, балансирует работу вкусовых рецепторов, повышает удовольствие, получаемое от еды, что позволяет быстрее достигнуть чувства насыщения и избежать переедания.
Отвар из порошка трифалы используется для лечения кожных заболеваний и инфекций, ран, гнойничков, воспалений, нарывов. Отвар трифалы также применяют для лечения различного рода вагинальных выделений.
Состав: плоды амлы (индийский крыжовник), харитаки (миробалан чебула), бибхитаки (миробалан белерика).
Способ применения трифалы
- для нормализации работы кишечно-желудочного тракта: ½ -1 чайная ложка (2-5гр) на пустой желудок, запивая теплой водой/с медом/с топленым маслом гхи.
- для похудения: разбавьте 1 чайную ложку порошка в стакане кипяченой (теплой) воды, оставьте для настаивания на ночь. Утром вскипятите настой на медленном огне до уменьшения первоначального объема жидкости вполовину. Добавьте в полученный отвар сок лимона и 1 чайную ложку меда (отвар не должен быть горячим), выпейте за 15-30 минут до первого приема пищи.
- при глазных инфекциях: смочите чистый ватный диск в отваре трифалы, аккуратно протрите им глаза. Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня.
- для снятия напряжения и усталости глаз: смочите чистый ватный диск в отваре трифалы. Займите удобное положение лежа, закройте глаза и разместите ватные диски в области глаз. Оставайтесь в спокойном положении в течение 15-30 минут, затем удалите ватные диски и промойте глаза чистой теплой водой. Проводите процедуру ежедневно перед отходом ко сну или по мере необходимости.
- для лечения кожных заболеваний: разбавьте 2 чайные ложки порошка в стакане кипяченой (теплой) воды, оставьте для настаивания на ночь. Утром вскипятите настой на медленном огне до уменьшения первоначального объема жидкости вполовину. Используйте полученный состав для компрессов и промывания зон поражения кожи.
Противопоказания
Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим аюрведическим врачом перед началом курса Трифала Чурна в случае, если вы проходите параллельный медикаментозный курс лечения.
В некоторых случаях, при несоблюдении дозировки, Трифала Чурна может стать причиной обезвоживания организма. Уделяйте особое внимание количеству жидкости, потребляемой в течение дня в период терапии!
Избегайте употребления молочных продуктов за 30 минут до и 30 минут после приёма порошка Трифала Чурна.
Пожалуйста, воздержитесь от использования препарата Трифала Чурна в следующих случаях:
- беременность и кормление грудью
- сахарный диабет
- повышенная чувствительность желудка
- нарушения сна, бессонница
- низкий или недостаточный вес
Дополнительные рекомендации в период терапии
- воздержитесь от жареной, тяжёлой, сухой, несвежей пищи
- по возможности придерживайтесь вегетарианской диеты во время курса препарата
- избегайте употребления табачных изделий, алкоголя, антибиотиков, стимуляторов разного характера
- 30 минут дыхательной практики Пранаямы в день значительно усилят эффект аюрведического препарата
Объём: 100 грамм тонкосмолотого порошка трифалы